ALCANCE um MELHOR DESEMPENHO no seu dia a dia, MELHORE SUA FLEXIBILIDADE E POSTURA AGORA!
Relaxe o corpo e a mente com as minhas aulas de ALONGAMENTO e adquira uma melhor qualidade de vida!
Olá!
Me chamo Cristiane Tavolaro.
Sou Profissional de Educação Física e atuo nessa área há 15 anos.
Me chamo Cristiane Tavolaro.
Sou Profissional de Educação Física e atuo nessa área há 15 anos.
Tenho Pós Graduação em Método Pilates Prescrição do Exercício Físico e Saúde pela Universidade Gama Filho – Rio de Janeiro.
Meu objetivo é incentivar cada vez mais as pessoas a se movimentarem através da atividade física, e perceberem que O MOVIMENTO CURA!
CREF 025064-G/RJ
Você fará aulas variadas
PARA ACESSAR na hora e
no dia que puder!
Benefícios de Treinar Alongamento:
ALIVIA a tensão muscular.
RELAXA o corpo e a mente.
AUMENTA a consciência corporal.
MELHORA a postura.
PREVINE lesões e dores musculares
ATIVA a circulação sanguínea
MELHORA dores na coluna.
O que os alunos dizem das aulas de Alongamento da Cris Tavolaro?
Tenha um corpo mais Funcional e Flexível por apenas
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